Etikettarkiv: vitaminer och kosttillskott

Tillskott med kollagen och hyaluronsyra effektivt vid ledvärk

biocell-collagen-hyaluronsyra

Läste precis denna artikel ”Smärtan i knät försvann efter två dagar med kollagentillskott” publicerad 6 juli 2016 under kategorin värk. Mycket intressant!

Tillskott med kollagen och hyaluronsyra senaste rönen för effektiv lindring vid artros och ledvärk. Kosttillskottet heter BioCell Collagen typ2 plus hyaluronsyra.  Läs mer

Annonser

Kostillskott mot grön starr?

carrots

Jag är en person som absolut inte har något emot och faktiskt många gånger förespråkar kosttillskott och även alternativa behandlingar.  När jag läste artikeln nedan kände jag ett behov av att få lite mer konkret fakta och gärna få ta del av studier som ligger som underlag till att kosttillskott kan sakta ner förloppet av grön starr.  Läs mer

Nypon och nässelpulver

biofood

Dags att börja med dessa två igen =) 1 tsk av vardera i ett glas apelsinjuice varje morgon.

Nypon inehåller bl a rejält med vitamin C och ska vara bra för lederna. Rekommenderas vid t ex atros (ledförslitningar). Tillskott med Nypon kan vara ett alternativ till Glukosamin för dem som är allergiska mot skaldjur eftersom glukosamin utvinns ur kitin från skaldjur.

Brännässla innehåller massor av vitaminer och mineraler bl a b-vitamin, järn,C-vitamin, provitamin A, folsyra, klorofyll. Brännässla sägs ha gymnsamma effekter på bl a eksem, ödem, reumatiska besvär, reglerar blodockret, infektionshämmande och antiinflammatorisk.

helnyponpulver

Har läst så mycket om att ‘nypon’ bl a ska ha en gynnsam effekt vid led- och reumatiska besvär, så nu har jag köpt hem det och ska se hur det fungerar på mig. Nyposin kapslar är väl den vanligaste och det jag läst mest om. Men så såg jag att det fanns helnyponpulver i lösvikt, vilken ger den renaste formen av det verksamma ämnet utan tillsatser.

Varför helnyponpulver? Jo, nypon stärker bl a all bindväv i kroppen. Har god verkan vid led- och reumatiska besvär. Nypon innehåller naturligt minst 40 högaktiva hälsoämnen. Aminosyror, kalcium, kalium, A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, K-vitamin (obs! personer som använder blodförtunnande läkemedel bör rådfråga sin läkare innan de börjar med helnyponpulver)Omega- 3, järn, antioxidanter som krom, selen magnesium och zink.

Nypon höjer immunförsvaret och är ett tillskott som verkar stärkande och uppiggande på vårt allmäntillstånd.

rekommenderad dosering är
barn:: ½ tsk per dag
vuxna: 1 tsk per dag
som blandas ut i 1 dl juice eller kan strös över  te x yoghurt

Jag blandar ut 1 tsk i ett halvt glas juice varje morgon.

För att vara snäll mot magen och låta den få en mjukstart så jag börjar med nyponpulvret och kör det 2-3 veckor och sedan ökar på och lägger till brännässlepulver. Mer om just brännässlepulvret kommer när jag sätter igång med det.