Ögonkontroll

58902242_2413547008709621_5141145010875400192_n

Ögonkontroll # 1 för i år. Hade väntat mig synfältstestet och läkarbesöket men det blev också en ögonbottenfotografering. Lika bra att köra hela paketet på en gång liksom.

Synfältstestet är en extremt koncentrationskrävande undersökningen vilket påverkar hela kroppen även den mentala biten. Blir helt slut efter, vilket jag inte är ensam om. Fortsätt läsa ”Ögonkontroll”

Annonser

Min Nyårsafton 31.12.18

Efter att ha städat lite och torkat av golven satte jag mig ner vid tv en stund. Texten började se konstig ut, lite halv och så. Men ibland upplever jag det när jag är trött eller efter att precis blivit bländad av något ljussken. Men det blev inte bättre. Jag började känna igen den där ”stå utanför sig själ” känslan, kollade på ena handen och konstaterade att jag såg inte mycket av handen mest flimmer och tunnelseende. Snabbt började även domningar och känselbortfall.

Jag tog mig ut i köket och letade fram migränmedicinen (egrotamin) som ska tas så fort aura fasen påbörjats.  Tog ut min Therapearl kylmask från kylen. Släckte ner i sovrummet och intog sängen med den kylande masken över ögonen. Klockan var väl ca tjugo i fyra.  Huvudvärken började komma redan under aura fasen. Efter ett tag somnade jag till i alla fall och vaknade vid sjutiden.

Aura fasen var mer eller mindre över. Nu hade fas två tagit över med huvudvärk, stelhet, värk (i kroppen) och svårighet att koncentrera och fokusera. Alltid dessa två faser vid klassisk migrän /Migrän med aura.  Jag tog av mig ögonmasken och skrämde först livet ur mig själv genom att upptäcka att jag hade dimsyn! Men kom snabbt på att det nog berodde på att jag haft masken över ögonen ett tag 😉

Jag försökte få i mig lite föda och vätska och stannande uppe en stund. Kollade på Grevinnan och Betjänten, en klassiker på nyårsafton. Men det blev tidig sänggång. Jag fick i mig mina Doce Uvas de la Suerte – 1 (lycko)druva för varje kommande månad under 2019 – i alla fall om än några timmar tidigare än vid tolvslaget. I år valde jag att köpa röda druvor då de gula var i jumboformat. Innan jag gick och la mig stoppade jag lite fluff i öronen (fetvadd) för att dämpa ljudet från raketer och smällare utifrån.

Huvudvärken, stelheten, värken i kroppen, svårt att fokusera och synpåverkan håller ju i sig ett par dagar efter ett anfall. Hela alltet med migränanfall är mycket både fysiskt och mentalt påfrestande. Mycket beroende på alla neurologiska aspekter. Dock är jag lika tacksam varje gång när allt sakta återgår till det vanliga samt att det inte var en STROKE den här gången heller!

Alla Helgons Dag 3 nov 2018

20181103_114738

Igår var det dags får den årliga ”obligatoriska” gravsmyckningen.

20181103_114747

Riktigt fint höstväder. Regnet höll sig borta och solen titta fram. Lite blåsigt och lite kyligt men fint väder för en tur till kyrkogården.

20181103_112702

20181103_113641

Det är alltid så fridfullt på kyrkogården

20181103_114700

En promenad på 5 km (fram och tillbaka) till kyrkogården var dock inte riktigt vad min kropp jublade över.  Speciellt den högra sidan från ryggen och ner i foten. Men jag klarade med dit och hem igen. Att sen benet vek sig när jag gick upp för trappan hemma är en annan femma 😉  Det här med att gå uppför trappor gillar inte mitt högra ben överhuvudtaget, vill inte bli belastat och vrider sig åt sitt eget håll och smärtar.

Men jag tror det är tack vara att jag kommit igång med regelbunden stavgång som gör att jag i alla fall klarade denna sträcka (med nöd och näppe). Jag borde i och för sig haft med mina stavar, de ger ju ett mycket bra stöd både för yrseln och hållningen.  Värken rår de dock inte på 😉

Det var i alla fall en riktigt skön promenad och jag önskar att jag hade orkat med en längre variant men är tacksam för att denna.

Tisdag 2 oktober 3º C

2okt2018

Det var inte så kallt ute under förmiddagspromenaden.  3º C låter så lite men med 100% luftfuktighet och vindstyrka på 0 m/s var det faktiskt väldigt behagligt.

2 okt 2018

Det syns att hösten börjar visa sig ordentligt  nu med sina skiftande färger i naturen.

blommor 2 okt 2018

Samtidigt som lite blommor här och där fortfarande kämpar med att hålla sig kvar.

blommor 2 2 okt 2018

Moder Jord har så mycket att ge. Vi måste ta väl hand om våran planet så vi inte förlorad allt detta vackra!