Hur går sjukgymnastiken?

pixabay CC0 Public Domain

Efter första besöket som mest är en konsultation och förberedande för vilken behandling sjukgymnasten tycker passar bäst blev det följande:

För nacken –  (vänster sida) att börja testa TENS (Transkutan Elektrisk Nervstimulering = svaga elektriska strömmar), som många upplever ger en viss smärtlindring. Plus dagliga rörelse- och stretch övningar för nacken.

För tummen  – (på höger hand) som låser sig, värker och inte vill samarbeta tyckte sjukgymnasten att en läkare skulle bedömma.

Jag har nu fått tre behandlingar med TENS. Svårt att säga om det givit någon större förbättring eller om det är de dagliga (flera gånger per dag) nackövningarna som gjort sitt eller kanske kombinationen av de båda. I alla fall börjar det kännas lite bättre och inte lika mycket motstånd vid vridning av nacken.

Annonser

Lämna gärna en kommentar =)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s